کتاب کراو ماگا: تکنیک های موثر برای دفاع شخصی

کتاب Krav Maga یک سیستم دفاع شخصی مدرن و اثبات شده است. یادگیری آن آسان است زیرا بر اساس رفلکس های طبیعی است، استفاده از آن در برابر یک یا چند مهاجم بسیار کارآمد است.

تنها یک هدف وجود دارد: زنده ماندن از درگیری های خشونت آمیز تا جایی که ممکن است آسیب نبیند.

این سیستم نبرد نزدیک که توسط ارتش اسرائیل توسعه داده شده و قبلاً یک نکته داخلی در آموزش نظامی بود، در سراسر جهان در حال رونق است.

کراو ماگا یک هنر رزمی سنتی یا رقابتی نیست بلکه دفاع شخصی خالص است. همه چیز در مورد بقا است. تکنیک های آن به طور مداوم توسعه می یابد و با موقعیت های تهدید فعلی سازگار می شود.

نویسنده در کتاب Krav Maga ، دومین روش خود در مورد بیش از 100 تکنیک Krav Maga را برای دفاع شخصی  از جمله بیش از 300 عکس دقیق  با استفاده از اصول توضیح می دهد.

که این سیستم را بسیار موفق می کند. این شامل اطلاعاتی در مورد اصول پایه و تکنیک های پیشرفته بسته به فاصله تا مهاجم است.

تکنیک‌های مؤثر دفاع شخصی در این کتاب به نشان دادن آنچه در مورد کراو ماگا است

کمک می‌کند، نکات تمرینی را برای اجرای موفق‌تر و ایمن‌تر ارائه می‌دهد، و اطلاعاتی را برای کمک به خواننده در توسعه بیشتر تکنیک‌های آموخته‌شده ارائه می‌دهد، و این کتاب را به کتاب رسمی در مورد کراو تبدیل می‌کند.