Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day

Think Like a Monk

جی شتی ، سوپراستار شبکه های اجتماعی و مجری شماره 1 پادکست On Purpose ، حکمت بی انتهایی را که به عنوان یک راهب آموخته است ، به مراحل عملی هر کسی که می تواند هر روز ان را تجربه کند، وانرا به داشتن یک زندگی مضطرب و معنادار تر ، تبدیل می کند.

وقتی مثل راهب فکر می کنید ، می فهمید:
-چگونه می توان بر منفی غلبه کرد
-چگونه باید بیش از حد فکر کرد
-چرا مقایسه عشق را می کشد
-چطور از ترس خود استفاده کنیم
-چرا با جستجوی آن نمی توانید شادی را پیدا کنید
-چگونه از هرکسی که ملاقات می کنید یاد بگیرید
-چرا فکرت نیستی
-چطور هدف خود را پیدا کنید
-چرا مهربانی برای موفقیت حیاتی است
-و خیلی بیشتر…

Think Like a Monk

شتی در خانواده ای بزرگ شد که می توانست یکی ازاین سه شغل راانتخاب کند- پزشک ، وکیل ، یا یک ناکام. خانواده وی متقاعد شده بودند که وی گزینه سه را انتخاب کرده است: او به جای شرکت در مراسم فارغ التحصیلی دانشگاه ، راهی هند شد تا راهب شود ، هر روز برای چهار تا هشت ساعت ازدیگران مراقبت کند و زندگی خود را وقف کمک به دیگران کند. پس از سه سال ، یکی از معلمانشاز او خواست این راه  را ترک کند . تجربه و خرد خود را با دیگران در میان بگذارد ، تأثیر بیشتری در جهان خواهد داشت. با پدر و مادرش به خانه در شمال لندن بازگشت.

شرح حال نویسنده جی شتی

شتی با دوستان مدرسه قدیمی خود ارتباط برقرار کرد – بسیاری از آنها در برخی از بزرگترین شرکتهای جهان کار می کردند – که استرس ، فشار و ناراحتی فوق العاده ای را تجربه می کردند ، و آنها از شتی دعوت کردند تا آنها را در زمینه رفاه ، هدف و هوشیاری مربی کند. از آن زمان ، شتی به یکی از محبوب ترین تأثیرگذاران جهان تبدیل شده است. در سال 2017 ، وی به دلیل تغییر بازی در دنیای رسانه در مجله Forbes 30-under-30 نامگذاری شد. در سال 2018 ، وی دارای ویدئوی شماره 1 در فیس بوک با بیش از 360 میلیون بازدیدکننده داشت. رسانه های اجتماعی وی در مجموع بیش از 38 میلیون نفر ، وی بیش از 400 فیلم ویروسی تولید کرده است که بیش از 8 میلیارد بازدیدکننده داشته است و پادکست او ، On Purpose ، به طور مداوم در رتبه بندی شماره 1 پادکست بهداشت و سلامتی جهان قرار دارد.

کتابThink Like a Monkالهام بخش و توانمند ، شتی از زمان راهب خود استفاده می کند تا به ما نشان دهد که چگونه می توان سد راههای بالقوه و قدرت خود باشیم. با تلفیق خرد باستانی و تجربیات غنی خود در مانند یک راهب فکر کنید که چگونه بر افکار و عادات منفی غلبه کنید و به آرامش و هدفی که در همه ما نهفته است دسترسی پیدا کنید. او دروس انتزاعی را به توصیه ها و تمریناتی تبدیل می کند که همه ما می توانیم برای کاهش استرس ، بهبود روابط و هدایایی که در خود می یابیم را به دنیا ببخشیم.